香格里拉高原反应严重吗
香格里拉高原反应不严重，因为香格里拉的平均海拔高度是3000多米。而人在海拔2700米左右就会产生高原反应，身体会因为海拔高度造成气压差，或者是含氧量少等自然生理反应。只能说人在这个高度容易产生高原反应，但是反应一般不严重。
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后，症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性。高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
如果大家担心在香格里拉旅游时，会出现高原反应的话，可以在出行前，服用红景天，并注意休息和锻炼。旅行中，多喝热水，不要暴饮暴食，保证睡眠，不要剧烈运动，勤添衣物，不要受凉感冒。
到香格里拉的路上可以睡觉
可以。但是如果你是司机正在开车就千万不能睡觉！从东南部海拔低的各省前往香格里拉，由于高原反应，长时间乘车的话会晕晕沉沉想睡觉，越是靠近雪山感受越是深刻，如果只是累了想休息，那睡觉是可以的，如果因为缺氧呼吸困难要晕睡就不行，最好停下来歇歇，买个氧气袋，不然身体会岀状况。
云南西双版纳有高原反应
西双版纳是属于亚热带季风气候，海拔并不高，平均海拔大概是1500米左右，不可能会有高原反应的，西双版纳四季不分明，只分干湿两季，每年的4月到10月份为雨季，10月到来年的4月份为干季，早晚温差大，一天的温差最多答到20度左右，平均气温为22度到30度左右，四季不分明，西双版纳被称为植物王国，动物王国，有色金属王国等，还是个旅游圣地，每年都有上万人来西双版纳旅游观光，西双版纳边疆线很长，东与老挝，西与缅甸接壤，是通往东南亚是便捷的城市，西双版纳是祖国的一颗璀璨明珠。
香格里拉什么人不适宜去
1.如果老人孩子身体好，适合去，身体不好就不适合去香格里拉。
2.原因解释：香格里拉海拔3000米以上，可能会产生高原反应，但是高原反应是因人而异的。香格里拉海拔比较高，是易产生高原反应的，但是不是每位老人和小孩都会产生高原反应。高原反应是因人而异的，所以这个没有统一性。要是之前没有高原反应的经历，可以前往香格里拉游玩，可以提前计划一些预防高原反应的药物，比如氧气瓶或者是红景天之类的，以备不时之需。
云南没有高原反应的地方
云南是一个亚热带季风气候，垂直气候的省份，到云南旅游的话，没有高原反应的地方很多，比如有热带雨林气候的西双版纳傣族自治州，到版纳可以体验热带雨林，看看版纳的傣族的风土人情，看热带大象，孔雀，品一品傣族美味，腾冲，瑞丽也是亚热带气候不会有高原反应，一般高原反应只会发生在海拔3600以上丽江的玉龙雪山和香格里拉的雪山这些地方哦
去香格里拉有高原反应怎么办?
去香格里拉会有高原反应 。香格里拉在高原之上，海拔是在3300米以上,属于高海拔地区了，从平原地区到高海拔地区，都会有高原反应，不过高原反应有轻有重，这要因人的体质而有所不同。预防高反可以禁止烟酒、防止感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景天等抗机体缺氧的保健品。
香格里拉市是迪庆藏族自治州下辖市之一，市境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省区交汇处，也是“三江并流”风景区腹地。截至到2014年，香格里拉市总面积11613平方公里，辖4个镇、7个乡，共有6个社区、58个行政村。
2011年，香格里拉市年末总人口为174585人，除主体民族藏族外还有汉族、纳西族、彝族、白族等十几个民族，人口密度为10人/平方公里，是云南省面积最大、人口密度最低的市份之一。
香格里拉市历史文化悠久，自然风光绚丽，拥有普达措国家公园、独克宗古城、噶丹松赞林寺、虎跳峡等景点。
香格里拉市原名中甸县，藏语称“建塘”，相传与巴塘、理塘系藏王三个儿子的封地。“甸”，似为彝语，意为“坝子”、“平地”。一说中甸系纳西语，为“土地”的音译，意为“酋长住地”或“饲养牦犏牛的地方”。香格里拉，是迪庆藏语，意为“心中的日月”。1933年，詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《失去的地平线》中，首次描绘了一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地“香格里拉”。
1996年10月，在云南寻找香格里拉的考察启动了。1997年9月，云南省政府在迪庆州府中甸县召开新闻发布会宣布：举世寻觅的世外桃源——香格里拉就在迪庆。2001年12月17日，经国务院批准中甸县更名为香格里拉县。2002年5月5日，举行了更名庆典。
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